Föräldrapenning som ensamstående

Den här guiden gäller dig som är ensamstående förälder i Försäkringskassans mening, antingen för att du har ensam vårdnad om barnet, eller för att den andra föräldern inte kan ta del av föräldrapenningen (avliden, okänd, eller på annat sätt förhindrad).

Som ensamstående får du alla 480 dagarna själv: 390 dagar på sjukpenningnivå och 90 dagar på lägstanivå. Du behöver inte dela några dagar med en partner, och det finns inga reserverade dagar du kan förlora.

Alla 480 dagar är dina

Normalt får varje förälder 240 dagar, varav 90 är reserverade och inte kan överlåtas. Som ensamstående får du i stället hela potten: 480 dagar per barn. Hur mycket du får per dag beror på din SGI och inkomsttyp. Reglerna är desamma som för andra föräldrar, så kolla guiden som passar din anställningsform om du vill räkna på siffrorna.

Längre semesterintjäning

Du tjänar in semesterdagar under de första 180 dagarna av föräldraledigheten per år, alltså sex månader, inte fyra som för en partnerad förälder. Efter det stannar intjäningen tills nästa kalenderår. Det här är värt att räkna med när du planerar längre ledighet.

Vad räknas som ensamstående hos Försäkringskassan?

Gemensam vårdnad efter separation räknas inte automatiskt som ensamstående — då har båda föräldrarna fortfarande sina 240 dagar var och måste komma överens om uppdelningen. Du räknas som ensamstående hos Försäkringskassan när du har ensam vårdnad, eller när den andra föräldern är avliden, okänd eller varaktigt förhindrad att utöva föräldraskap.

Vanliga frågor

Nej. Gemensam vårdnad efter separation eller skilsmässa innebär att båda föräldrarna fortsatt har sina 240 dagar var hos Försäkringskassan. Det är vårdnaden, inte hushållssituationen, som avgör. För att räknas som ensamstående hos Försäkringskassan behöver du ha ensam vårdnad, eller så ska den andra föräldern vara avliden, okänd eller varaktigt förhindrad.

Som ensamstående tjänar du in semesterdagar under de första 180 dagarna av föräldraledigheten per år, jämfört med 120 dagar för en partnerad förälder. Efter det stannar intjäningen tills kalenderåret går om.

Om förhållandet kring vårdnaden ändras, till exempel om den andra föräldern flyttar in eller juridiska situationen ändras, kan dagfördelningen komma att räknas om. Anmäl ändringen till Försäkringskassan så att de kan ompröva uttaget.

Dubbeldagar bygger på att två föräldrar är hemma tillsammans, så de gäller inte dig. Däremot har du å andra sidan tillgång till alla 480 dagar själv, vilket i praktiken är mer flexibilitet än de 60 dubbeldagar som finns för föräldrar med partner.

Beräkningen är densamma som för andra föräldrar: 77,6 % av din SGI per dag på sjukpenningnivå, eller 180 kr/dag på lägstanivå. Hur SGI:n räknas ut beror på om du är anställd, egenföretagare eller har enskild firma. Se den guide som passar din inkomstform för detaljer.